講師
瑜珈與呼吸練習教師
透過溫和而清楚的動作引導，陪伴身體慢慢回到穩定與自在，在安全、有節奏的練習中，讓放鬆自然發生。
1.多間企業瑜珈課程授課教師 2.瑜珈結合頌缽之放鬆課程帶領者 3.曾任廣告業務，具多年高壓職場實務經驗
1.瑜珈結合頌缽的放鬆型課程設計 2.瑜珈初學者的基礎動作與安全建立 3.久坐／高壓族群的身體放鬆與重建
1.RYT200瑜珈師資認證 2.30小時椅子瑜珈師資培訓 3.120小時呼吸法師資培訓
