情緒穩定、反應變快的複合式拳擊

Joanne Chen

Joanne Chen

2026年4月7日 下午 3:29

運動表現

很多人以為,學拳擊的人脾氣都比較暴躁。但我的一位學生,剛好相反。他一開始報名拳擊課,其實只是因為想學防身。但某次上課,我說了一句話,讓他的想法完全改變。「真正有訓練的選手,是不會隨便出手的。」

情緒穩定的選手心態

當我能讓他的心態產生了變化,這讓我很有成就感。我始終認為真正強的人不需要證…

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