線上好眠|深度放鬆晚安瑜伽

Yasmine Yang

Yasmine Yang

線上好眠|深度放鬆晚安瑜伽

本課程包含以下內容:

課程長度約 0.5 小時
2 個課程單元
線上好眠|深度放鬆晚安瑜伽

課程簡介

課程內容
共 2 個單元總時數約 0.5 小時

關於講師

Yasmine Yang
Yasmine Yang
瑜珈與呼吸練習教師

透過溫和而清楚的動作引導,陪伴身體慢慢回到穩定與自在,在安全、有節奏的練習中,讓放鬆自然發生。

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